این‌هایی را که اهل رژیم گرفتن هستند، دیده‌اید چطور وقت غذا خوردن، اول به ارزش غذایی و میزان کالری مواد خوراکی دقت می‌کنند و این‌که خوردن این ماده برایشان چقدر لازم و مفید است؟ اگر همت‌شان بلند باشد و غذای سالم را همیشه بخورند، زندگی شاد و مفرحی دارند وگرنه یا چاق و خپل می‌شوند و یا لاغرمردنی.
وقتی آدمیزاد برای غذای جسمش برنامه‌ریزی می‌کند و رژیم می‌گیرد، از روز روشن‌تر است که برای غذای روح و روانش هم باید این کار را انجام دهد. رژیم رسانه‌ای که مشخص می‌کند کدام برنامه را از کدام رسانه به چه میزان باید مصرف کرد.
رژیمی که اگر نگیری، مشتری هر مزخرفی خواهی شد که در دنیا و آخرت به کارت نمی‌آید. پس از همین الآن مفید مصرف کن.
نظرات (۰)