۱- راه رفتن: مطالعه به این روش مناسب نیست؛ زیرا هنگام راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر فرد به چیزهایی که طبیعتاً کاهش تمرکز را در پی خواهد داشت، معطوف می‌شود مثل اینکه پای او به چیزی برخورد نکند.
۲- زیاد‌خوانی: کلمه به کلمه خواندن حداکثر منجر به حفظ کردن مطالب می‌شود، نه فهمیدن آن.
۳- وسایل صوتی و تصویری: برخی دانش‌آموزان تصور می‌کنند در محیط مطالعه، پخش موسیقی ملایم به آرامش و تمرکز آن‌ها کمک می‌کند. طبق تحقیقات اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی.
۴- مطالعه پیوسته: حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص دهید.
نظرات (۰)