مفید؛ مثل آب خوردن
نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت رودهها میشود. شبها بدن خودش را ترمیم و سموم را میزداید. وقتی با معده خالی آب مینوشید سموم مضر از بدن خارج شده و بدن سالم و تازه میماند. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلولهای عضلانی و سلولهای خونی جدیدی کمک میکند.
منبع: سلامتنیوز
نظرات (۰)