آیا نوشابه را می‌شناسید؟

1. نوشابه‌های گازدار موجب پوسیدگی دندان و پوکی استخوان می‌شوند. افرادی که به میزان زیاد نوشابه مصرف می‌کنند، احتمال شکستگی استخوان در آن‌ها 3 تا 4 برابر کسانی است که نوشابه مصرف نمی‌کنند.
2. نوشابه عامل افزایش فشارخون و ابتلا به سنگ‌های کلیوی است.
3. نوشابه هضم غذا را با مشکل مواجه می‌‌کند.
4. نوشابه خطر سکته را افزایش می‌دهد. مصرف مداوم و منظم نوشابه، خطر ابتلا به سکته را تا 61 درصد افزایش می‌دهد.
5. نوشابه موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده می‌شود.

جالب است بدانید محققان ثابت کرده‌‌اند که اگر یک‌تکه ناخن، 72 ساعت در نوشابه حاوی اسید فسفریک باقی بماند، به‌طور کامل حل خواهد شد.

پیشنهاد: بهترین جایگزین نوشابه انواع دوغ و... است.

(به نقل از بخش تغذیه تبیان)